Els gats poden ser amorosos, gentils i afectuosos, però també poden ser independents, distants i distants. Tot i que la ciència ha demostrat una i altra vegada que les mascotes tenen un impacte positiu en la nostra salut mental i emocional, això s'estén als gats?
Els debats entre experts i propietaris de mascotes s'han disparat durant anys sobre si un gat pot ser un excel·lent animal de suport emocional o si s'ha de considerar com a tal. Llavors, els gats poden ser animals de suport emocional? Sí, segur que poden! A continuació parlarem dels gats com a animals de suport emocional i més.
Què és un animal de suport emocional?
Amb la invenció d'Internet i de les xarxes socials, cada cop més persones estan prenent consciència dels animals de suport emocional, però només alguns saben què és realment. Un animal de suport emocional és "una espècie animal que aporta confort a un individu".
No hi ha cap especificació de quin tipus d'animal ha de ser un animal de suport emocional, de manera que, en realitat, pot ser qualsevol animal que us aporti comoditat.
Els Aes, animals de suport emocional, no es consideren animals de servei ja que no tenen una formació específica. Tanmateix, estan reconeguts per la Llei d'habitatge just i com a animals de suport emocional per la Llei de transport aeri, tot i que has de tenir documentació que indiqui que necessites una ESA amb tu.
Quins animals poden ser animals de suport emocional?
No hi ha cap especificació sobre quin tipus d'animal pot ser una ESA. Qualsevol animal que legalment tinguis autoritzat és apte. Els més habituals són els gats i els gossos, però es reconeix qualsevol animal que et doni comoditat i ajudi a la teva salut mental i emocional.
Quins són els requisits perquè un gat sigui ESA?
El procés no és difícil ni tan sols complicat si tens un gat que vols que sigui un animal de suport emocional. Si patiu ansietat, depressió, atacs de pànic o una mal altia mental, heu de fer el següent per complir els requisits.
- Tenir un gat. Si no ho fas, pots consultar amb l'ASPCA local o amb el teu refugi d'animals local per adoptar-ne un.
- Assegura't que el gat et doni suport emocional
- Aneu a un terapeuta amb llicència i obteniu una carta de l'ESA
- Proporcioneu la vostra carta ESA al vostre propietari, companyia aèria, etc.
Això és tot el que cal per declarar el teu gat ESA. Tanmateix, quins són els beneficis de tenir un gat com a animal de suport emocional?
Quins són els beneficis de tenir un gat com a animal de suport emocional?
Tenir un gat de suport emocional comporta molts beneficis per a la salut. Si no esteu segur de si voleu un gat de suport emocional, llegiu els avantatges següents per ajudar-vos a prendre la vostra decisió final.
Alleujar l'estrès i la depressió
S'ha conegut que els gats ajuden a les persones que pateixen l'estrès i la depressió. Els gats de suport emocional donen als seus amos una sensació de significat i propòsit, que se sap que ajuda molt a alleujar els símptomes de la depressió.
Els gats també ajuden amb l'estrès; fins i tot el ronroneig d'un gat de suport emocional pot fer meravelles quan es tracta de reduir els nivells d'estrès a les persones. Si tens un gat, acariciar-lo pot alliberar hormones del benestar que alleugen instantàniament els símptomes d'estrès i també ajuden a alleujar la depressió.
Reduir l'ansietat
Pot ser un obstacle gairebé impossible i aclaparador de superar si pateixes ansietat. Els gats poden ajudar a superar aquest obstacle i reduir l'estrès. El gat et dóna alguna cosa per cuidar i alguna cosa per fer, la qual cosa ajuda a superar l'ansietat i els episodis que l'acompanyen.
Redueix la solitud
Una altra manera en què un gat de l'ESA us pot ajudar és reduint els sentiments de solitud. Això és cert, sobretot per a les persones grans que viuen soles. Tenir un gat s altant a la falda i amb ganes de ser acariciat pot ajudar molt a combatre aquesta sensació d'estar sol.
Sentir-se menys sol pot afectar positivament la teva vida i fer que vulguis sortir i fer alguna cosa. Si estàs sol, sortir i interactuar amb altres persones és essencial, però un gat pot ajudar.
Com qualificar per a un gat de suport emocional?
Per descomptat, no tothom pot registrar-se per tenir un animal o gat de suport emocional. Perquè un professional mèdic t'escrigui una carta, has de patir un dels problemes emocionals o mentals següents.
- Ansietat
- Fòbies
- Depressió
- solitud
- Atacs de pànic
- Trastorn de la personalitat
- PTSD
- TDAH
- Equizofrènia
- Trastorn bipolar
- I una sèrie d' altres problemes
Moltes persones s'enfronten a aquest repte i més cada dia, i si un gat de suport emocional pot ajudar, això és bo. Si tens algun dels problemes anteriors i sembla que no està millorant, és essencial que t'ajudin en algun lloc, ja sigui d'un amic, d'un familiar o d'un professional.
Acabar
No hi ha límit per al tipus d'animal que pot ser un animal de suport emocional, i els gats poden fer-ne de molt bons. Si voleu adoptar un gat i voleu que sigui un gat de suport emocional, hi ha passos que heu de fer, encara que no són gaire complicats.
Si teniu algun dels problemes anteriors, podeu parlar amb el vostre metge o terapeuta per obtenir la carta necessària per registrar el vostre gat com a animal de suport emocional. És important tenir en compte que tenir un animal de suport emocional no substitueix l'ajuda que necessiteu d'un professional. El gat t'ajudarà, però també necessites un tractament professional.
