Siguem sincers, els gats no necessiten un estudi científic per demostrar que els gats milloren la nostra salut i el nostre benestar general. No és obvi?
Els gats ens fan sentir millor, però és interessant saber què mostren els números. Durant dècades, els científics han dut a terme estudis i enquestes per descobrir per què els gats ens fan sentir bé i com reacciona el nostre cos a l'exposició felina.
En aquesta publicació, compartim aquestes troballes i què diuen les dades sobre els amants dels gats. Submergem-nos.
Els 7 beneficis científics per a la salut de tenir un gat
1. No hi ha rosegadors al voltant
La primera i més evident raó és la manca de rosegadors. Les rates i els ratolins porten diverses mal alties, ens roben el menjar i deixen excrements a tot arreu. És una mica groller.
Els gats s'ocupen ràpidament d'aquest problema mantenint a ratlla els ratolins i les rates. Cap rosegador vol escorcollar una casa amb la màquina de matar perfecta rondant.
2. Millora del benestar
Enquestes recents han demostrat que els propietaris de gats són psicològicament més sans que els que no tenen mascotes. Una enquesta d'Austràlia el 2015 va suggerir que els propietaris de gats són més amables que els que no tenen mascotes.
Un estudi del 2017 va demostrar que els nens que creixen amb gats tenien una millor qualitat de vida i comunicació en les relacions, concretament amb els seus millors amics. Com més forta era la seva relació amb els seus gats, menys sols i estressats se sentien els nens.
Fins i tot si no tens un gat, veure vídeos de gats pot augmentar significativament el teu estat d'ànim utilitzant el riure com la millor medicina.
3. Nivells d'estrès reduïts
Parlant d'estrès, sabíeu que els gats us poden ajudar amb la vostra salut cardiovascular? Un estudi sobre parelles casades l'any 2002 va demostrar que els propietaris de mascotes tenien nivells de pressió arterial més baixos durant una línia de base en repòs. A través de l'exposició a l'estrès, els resultats van mostrar pics de pressió arterial més petits i una recuperació més ràpida.
Fins i tot un ronronament de gat pot convertir un dia estressant en un moment de pau. Els ronrons dels gats són exemples excel·lents de teràpia de vibració, que utilitza la potència del so per a una resposta emocional.
Els gats ronronen entre 20 i 140 Hz. La vibració del ronronament del gat allibera endorfines dins del gat i en nos altres. En realitat, tu i el teu gat us esteu ajudant mútuament quan us aculliu i us acaricieu el tall.
4. Augment de l'activitat física
Després de passar la major part dels anys de COVID a dins, una mica d'activitat física ens aniria bé. Un estudi del 2021 va demostrar que els propietaris de mascotes mostraven nivells d'activitat física més grans que els que no ho tenien.
Per descomptat, el tipus de mascota que tens marca la diferència en l'activitat que ets. Tot i així, els gats ens treuen del sofà fent-nos córrer per casa, amagar-nos darrere les cantonades i portar-los a aventures a l'aire lliure.
Si descanses massa al sofà, el teu gat t'explicarà com se sent al respecte. Qui necessita un rellotge Apple que et digui que et mous quan el teu gat ja ho fa per tu?
5. Oportunitat de relació
Els propietaris de gats solen ser vists com a antisocials, però la veritat és que els gats ajuden a unir la gent. Tan bon punt un gat entra a l'habitació, dos desconeguts poden fer-se amics pel seu amor pels felins. La paret que hi havia entre tu i altres persones ara està trencada, tot gràcies al terrat amb cames.
Els propietaris d'animals de companyia en general són més confiats i socialment sensibles en comparació amb els propietaris que no ho són. Les nostres relacions amb les nostres mascotes ens ajuden a empatitzar amb els altres, construint connexions humanes més fortes.
6. Augment de la immunitat
Mantenir una casa neta és un somni, però no sempre és pràctic. Curiosament, una casa hiperneta pot danyar el nostre sistema immunitari. L'exposició a la brutícia, la brutícia i fins i tot la caspa de les mascotes introdueix el nostre sistema immunitari als microbis, fent-los més forts amb el pas del temps. És com fer exercici al teu sistema immunitari.
No tothom pot experimentar un augment de la immunitat amb els gats a causa de les al·lèrgies. Però els gats poden ajudar a prevenir mal alties perquè el sistema immunitari ja té bones pràctiques.
Recorda, però, que netejar la teva casa sempre que puguis encara és important, sobretot la caixa d'escombraries!
7. Recuperació de trauma
Com que els gats poden ajudar a reduir l'estrès i el benestar, té sentit que els gats puguin ajudar a la recuperació del trauma. El trauma pot ser físic o mental, però això no sembla importar als gats. La seva presència suau i calmant ens posa en el camí cap a la curació.
Els gats no poden curar mal alties i no poden arreglar les nostres vides, però poden actuar com un far de llum en moments difícils.
Hi ha més beneficis amb els gats que amb els gossos?
Els gats i els gossos tenen diferències i semblances. Els seus beneficis no es superen els uns als altres, però tothom té les seves preferències per a mascotes.
Algunes persones poden trobar més beneficiós tenir un gat que tenir un gos perquè no han de portar un gat fora per anar al bany. Els gats també solen viure més temps i requereixen menys visites a l'hospital.
D' altra banda, alguns poden trobar millor tenir un gos perquè els gossos requereixen més activitat física que els gats i són més fàcils de llegir. Els gossos també poden complir funcions que els gats no poden, com ara treballar a la granja o ajudar amb discapacitats.
La conclusió és que tots els animals embelleixen les nostres vides mitjançant la companyia, l'amor i el suport. Cada mascota té la seva manera de mostrar afecte, així que depèn de nos altres decidir quina mascota ens servirà millor la vida.
Què diu de tu ser propietari d'un gat?
La majoria dels resultats científics sobre gats són correlacionals i no absoluts. Això vol dir que la majoria dels propietaris de gats ja podrien haver estat mentalment saludables i tenir relacions fortes quan van adoptar un gat. Tanmateix, hi ha dades que ens diuen de manera diferent.
Les persones amb gats solen ser menys extrovertides, més neuròtiques i més negatives que les persones amb gossos. També tendim a ser menys agradables, però encara estem disposats a ser oberts sobre com ens sentim.
Cada persona és diferent, és clar. Cadascú tenim una opció sobre com reaccionem davant la vida. Però, en general, els gats preferirien seure a la cantonada amb un altre gat, mentre que els gossos gaudeixen de ser la vida de la festa.
Conclusió
Els amants dels gats no necessiten estudis científics per confirmar que els gats milloren les nostres vides. Ho podem sentir a les nostres ànimes quan descansen sobre el nostre pit i ronronen o freguen contra les nostres cames mentre entrem per la porta principal. Tot i així, és un plaer saber que tenim la informació.
Com a gent de gats, no ens podem imaginar la nostra vida sense el trontoll de les petites potes per casa. Investigueu o no, els gats sempre es sentiran millor amb un felí a casa seva.
