Segons estudis, aproximadament el 4,4% dels adults tenen trastorn per dèficit d'atenció i hiperactivitat (TDAH) als Estats Units. Els homes representen el 5,4% i el 3,2% són dones. S'ha informat que aproximadament el 4,2% dels adolescents tenen la mal altia i el 8,7% dels adolescents han estat diagnosticats en algun moment. En resum, molts nord-americans tenen aquest trastorn. Tanmateix, sabíeu que algú amb TDAH podria beneficiar-se de tenir una mascota? Resulta queles mascotes són bones per a les persones que tenen TDAH.
Si t'han diagnosticat TDAH i has pensat en aconseguir una mascota, has vingut al lloc correcte! En aquest article, aprofundirem en aquest tema perquè entenguis com les mascotes són bones per a les persones amb TDAH. El nostre objectiu és ajudar-vos a decidir si tenir una mascota és adequat per a les vostres necessitats específiques. Llegiu per obtenir més informació.
Com són bones les mascotes per al TDAH?
El El TDAH es diagnostica sovint durant la infància i és un tipus de neurodiversitat. Si estàs llegint aquest article, és probable que t'hagin diagnosticat, o algú proper a tu tingui el diagnòstic i saps com és la vida amb el TDAH. Pot ser difícil centrar-se, o deixar de centrar-se en un projecte que us interessa; pot ser que estiguis físicament inquiet, somiï despert, parles molt, estiguis ansiós i impulsiu.
Per als amants dels animals, obtenir ajuda d'un animal de companyia pot ajudar molt a les persones amb TDAH. Com, et preguntes? Desglossem-ho.
Actualment no hi ha molta investigació a gran escala sobre el TDAH i la tinença d'animals. Tanmateix, hi ha alguns estudis més petits i moltes proves anecdòtiques. Tenir una mascota és una gran responsabilitat. Les nostres mascotes depenen de nos altres per alimentar-los, proporcionar-los aigua potable, jugar amb ells i donar-los molt d'amor. Aquestes responsabilitats poden convertir-se en desenvolupar més independència, més habilitats socials, una reducció de l'ansietat i una major atenció.
Penseu en això: heu tornat a casa després d'un dia ocupat a la feina o a l'escola, i la vostra mascota us saluda a la porta com si fa anys que no us veia. Només això et farà somriure. Saber que tens un vincle sense jutjar amb la teva mascota pot augmentar la teva autoestima.
ADHD sovint afecta la vostra capacitat d'organitzar-vos, mantenir-vos concentrats, planificar, utilitzar la gestió del temps i complir els terminis. Si tens una mascota, has d'elaborar un horari per cuidar-la, i això només t'ajuda a mantenir-te concentrat i en el bon camí.
El TDAH qualifica per a un animal de suport emocional?
Sí! Un diagnòstic de TDAH qualifica una persona per adquirir un animal de suport emocional (ESA). Els animals de suport emocional els prescriu un professional de salut mental autoritzat, com un psicòleg, un terapeuta o un psiquiatre. Quan un professional amb llicència prescriu un animal de suport emocional, vol dir que sent que un ESA ajudarà a la persona amb ansietat, por i solitud.
Els ESA també us ajuden a crear un horari i una rutina, que us ajuden amb l'estrès i la procrastinació. Aquests animals també t'ajuden a mantenir la motivació per fer exercici, cosa que ajuda a exercir qualsevol energia nerviosa o inquietud. Després de tot, el vostre ESA dependrà de vos altres per caminar i jugar, que són activitats excel·lents per a la gestió dels símptomes del TDAH.
Quina diferència hi ha entre un animal de suport emocional i un gos de servei?
Els animals de suport emocional es diferencien dels gossos de servei. Un gos d'assistència està especialment entrenat per realitzar tasques segons les necessitats individuals d'una persona i són gossos de treball, mentre que els ESA no requereixen formació per a una tasca específica. Una altra diferència és que els ESA ja no poden volar a la cabina amb vostè en un avió, mentre que els gossos de servei estan permesos. Els gossos d'assistència estan reconeguts per la Llei d'Americans with Disability Act (ADA) i tenen requisits i regulacions específiques pel que fa als gossos d'assistència.
La diferència més gran entre els dos és que els gossos d'assistència estan entrenats per realitzar tasques específiques per a una persona amb necessitats mèdiques particulars i poden anar a qualsevol lloc amb aquesta persona on no es permeten gossos. Els ESA no estan entrenats per a aquests propòsits i només es permeten en establiments que admeten gossos.
Quines mascotes són bones per al TDAH?
Les mascotes bones per al TDAH no es limiten als gossos i gats. La mascota adequada serà diferent per a cada individu i tindrà en compte els interessos, el temps, les finances i el nivell de cura necessari. Qualsevol animal de companyia que requereixi cura d'un humà pot ajudar amb el TDAH, com ara conillets d'índies, peixos, hàmsters, llangardaixos, conills i ocells, més concretament, lloros.
Com cuidar la teva mascota
La teva mascota t'ajudarà a cuidar el teu benestar emocional i físic i és just que tu facis el mateix a canvi. Això és especialment important per a les mascotes més exòtiques, ja que la correcta alimentació i entorn requereix més investigació i equip que un gos i un gat. Si teniu qualsevol dubte, poseu-vos en contacte amb el vostre veterinari per demanar consell.
Pensaments finals
Les persones amb TDAH poden beneficiar-se de tenir una mascota. Les mascotes poden ajudar amb l'ansietat, ajudar-vos a concentrar-vos, desenvolupar una rutina i un programa, organitzar-vos, guanyar més independència i perfeccionar les vostres habilitats socials, tot això ajuda a les persones amb TDAH.
Millor encara, les mascotes donen amor incondicional i en general poden fer-te feliç. Si heu pensat en aconseguir una mascota que us ajudi amb els vostres símptomes de TDAH, us recomanem que ho parleu amb el vostre veterinari o personal de suport!
