Sabem que els nostres companys canins ens poden fer front al trauma i a la confusió emocional. Tot i que les experiències humanes difereixen, el resultat sovint és el mateix: malsons, tendència a autolesionar-se, aïllament, problemes per dormir, depressió, problemes d'ira, vergonya, culpa i ansietat.
Més significatiu és com la discapacitat emocional afecta la vida “normal”, el que et porta a evitar la companyia humana o més aviat a perdre amics que no entenen el teu estat actual. Els gossos de suport emocional són lleials i ràpidament s'han convertit en una opció popular per a les persones que lluiten amb problemes a la seva vida diària.
Si bé tots els gossos ofereixen una connexió emocional amb els humans, no tots poden proporcionar suport emocional. Consulteu els beneficis dels gossos de suport emocional i descobriu el més adequat per a les vostres necessitats mentals.
Què són els gossos de suport emocional?
Les persones amb problemes mentals o emocionals han començat a utilitzar gossos com a companys de suport mental perquè aquestes mascotes els ajuden a mantenir-se funcionals durant tot el dia. Aquests gossets proporcionen amor incondicional, acceptació, comoditat i una sensació d'estructura a les persones les vides de les quals poden haver estat capgirades per un trauma.
Els gossos els ajuden a fer front a les dificultats que d' altra manera podrien comprometre la seva qualitat de vida. Tanmateix, hi ha maneres de reconèixer formalment i legalment un gos de suport emocional. Segons l'American Kennel Club, un gos pot ser un animal de l'ESA si un metge amb llicència de salut mental prescriu la mascota a la persona que lluita amb un problema mental incapacitant.
Un psiquiatre, terapeuta o psicòleg t'ha d'avaluar i concloure que la presència d'un gos pot ajudar a la teva salut mental. El procés formal us permet obtenir alguns avantatges addicionals, com ara aconseguir una cabina als vols o allotjar l'animal en una llar o apartament amb una política de "NO PET".
No hi ha límit per a l'edat o la raça del gos, encara que algunes espècies tenen trets que els fan més adequats per al paper.
Les 10 millors races de gossos per a suport emocional
1. Vizsla
| Vida útil: | 10-15 anys |
| Temperament: | Dolç, enèrgic, amorós, atlètic, alegre, actiu |
| Color: | Groc pàl·lid, rovell daurat, daurat, marró, vermell caoba fosc |
| Alçada: | 21-24 polzades |
| Pes: | 45-65 lliures |
Aquí tens el teu company caní preferit si necessites suport emocional. Els Vizslas són dolços, alegres, amorosos i farien qualsevol cosa per passar temps amb els seus humans a l'aire lliure i arraulir-se al seu costat al vespre.
Són molt atlètics i els encanta mantenir-se actius, així que assegureu-vos de tenir un gran company de córrer i anar en bicicleta per ajudar-vos a mantenir-vos en forma emocionalment i físicament. A més, els vizslas tenen habilitats de perruqueria semblants als gats, és a dir, no fan olor com altres gossos, i us serà fàcil netejar-los.
2. Labrador Retriever
| Vida útil: | 10-12 anys |
| Temperament: | Enèrgic, apassionat, lleial, amorós, amable, feliç, agradable a la gent, animat |
| Color: | Negre, xocolata, groc |
| Alçada: | 22-25 polzades |
| Pes: | 55-80 lliures |
Els Labs són el suport emocional, la teràpia i els gossos de servei més lleials que podeu obtenir mai. L'alegre, brillant i naturalment amable Labrador Retriever és positivament contagiós i ofereix petons grans i descuidats en abundància, independentment del vostre estat d'ànim.
Aquests cadells tenen un fort desig de complaure i poden adaptar-se perfectament al vostre estat d'ànim per compartir els vostres millors i més baixos moments. No us haureu de preocupar d'un laboratori que es desviï, perquè cap altre cadell preferiria arraulir-se al vostre costat en tot moment com un laboratori.
3. Yorkshire Terrier
| Vida útil: | 13-16 anys |
| Temperament: | Intel·ligent, alerta, segur, atrevit, curiós, afectuós, valent |
| Color: | Negre, pestanya, blau, daurat, plata |
| Alçada: | 8-9 polzades |
| Pes: | 4-7 lliures |
Els Yorkies han ajudat la gent emocionalment i mentalment durant anys, inclòs a augmentar la moral dels soldats quan lluiten a les trinxeres durant la Primera Guerra Mundial. Aquests cadells poden ser molt petits, però ho compensen amb afecte.
No et preocupis si vius en una casa petita; un Yorkshire Terrier pot prosperar en espais de vida reduïts i podeu portar-los fàcilment amb vos altres, un avantatge per a les persones amb discapacitat emocional. A un iorquei no li agradaria res més que posar-se a les faldes del seu propietari, una cosa que pots fer servir.
4. Pug
| Vida útil: | 12-15 anys |
| Temperament: | Jugar, intel·ligent, lleial, afectuós, encantador, entremaliat, amable |
| Color: | Cervat, negre, albercoc |
| Alçada: | 10-14 polzades |
| Pes: | 13-20 lliures |
Darrera la cara d'aspecte malhumorat s'amaga un carlin de suport emocional feliç que dóna les millors abraçades. Els carlins tenen els temperaments més divertits amb les ments més positives. Les seves intuïcions s'entrellacen amb el seu desig innat de fer que la gent se senti millor.
Aquests gossos són brillants, simpàtics i poden sintonitzar amb diligència les vostres emocions i tocar el vostre lloc de positivitat i felicitat. Tanmateix, és possible que els carlins no siguin la millor opció si viatgeu sovint, ja que la majoria de companyies aèries no els permeten volar a causa dels seus nas curts que causen dificultats per respirar.
5. Cavalier King Charles' Spaniel
| Vida útil: | 9-15 anys |
| Temperament: | Amable, juganer, afectuós, amorós, pacient, sense por, amb ganes de complaure |
| Color: | Rubí, tricolor, negre i marró, Blenheim |
| Alçada: | 12-14 polzades |
| Pes: | 10-18 lliures |
Cavalier King Charles’ Spaniel: el gos tan bo per fer-se companyerisme lleial que va adquirir el seu nom pel seu propietari! Aquests canins són els millors companys de vida i ofereixen un suport súper emocional perquè han estat domesticats durant anys.
Si necessites un amor i un afecte profunds, el 'consolador Spaniel' no li importarà compartir-ne. Aquests insectes d'abraçada són increïblement eficients per combatre la depressió dels seus propietaris gràcies a la seva passió pels acurrucars. S'abracen i estimen tant que els propietaris els diuen "esponges d'amor".
6. Grifó de Brussel·les
| Vida útil: | 10-15 anys |
| Temperament: | Alegre, vocal, segur, tossut, entremaliat, juganer, atrevit, alerta, afectuós |
| Color: | Negre, marró, negre i marró, blau, vermell, beix |
| Alçada: | 7-8 polzades |
| Pes: | 7-12 lliures |
Una mirada a aquest cadell de "cara de mico" i no et resistiries a un somriure. El gos Griffon de Brussel·les és alerta, curiós, alegre, afectuós i excepcionalment sensible als sentiments humans.
Aquest gos és molt discret, tot i que l'" espai personal" sembla que no s'aplica al seu món. S'asseurà a la teva falda sempre que cregui que hauria de ser.
7. Golden Retriever
| Vida útil: | 10-12 anys |
| Temperament: | Intel·ligent, educat, fiable, digne de confiança, atrevit, amable |
| Color: | Daurat clar, crema, daurat, daurat fosc |
| Alçada: | 21-24 polzades |
| Pes: | 55-65 lliures |
Aquests gegants adorables i abraçables han regnat durant molt de temps com els gossos més estimats i la millor raça de gossos de suport emocional.
Els golden retrievers tenen actituds pacients i posseeixen una amabilitat no dissimulada que els fa aptes per a nens, adults i persones amb problemes de salut. Són ben educats i tenen actituds infeccioses que els fan excel·lents per combatre els símptomes mentals dels seus tutors.
8. Corgi
| Vida útil: | 12-15 anys |
| Temperament: | Activ, atrevit, protector, intel·ligent, tenaç, amorós, divertit, feliç, juganer |
| Color: | Vermell, cervatillo, tricolor, negre, sable |
| Alçada: | 10-12 polzades |
| Pes: | Fins a 30 lliures |
Els atributs de la gent i tot allò relacionat amb els Corgis apunta a una cosa: el gran que són aquests gossos per al suport emocional. Realment no us podeu equivocar amb aquest gos lleuger, intel·ligent i afectuós, la cara amorosa i la llei altat del qual són suficients per arreglar l'estat d'ànim.
L'amabilitat d'un Corgi s'estén des dels humans fins a altres canins i no canins, i pot ser un insecte d'amor!
Aquests gossos són bastant actius, de manera que poden ser una opció que salva vides per als propietaris que també volen una forma física per complementar el suport emocional. Estaràs ajudant a canalitzar l'energia del teu Corgi, ja ho saps!
9. Wolfhound irlandès
| Vida útil: | 6-7 anys |
| Temperament: | Pacient, amorós, amable, digne, lleial, generós, sensible, tranquil |
| Color: | Blanc, negre, tigrat, vermell, gris, cervatillo |
| Alçada: | 30 polzades i més |
| Pes: | 105-120 lliures |
És adequat reclutar el llop irlandès entre els gossos de suport emocional perquè aquests canins són protectors naturals, i això ho sap tothom. Els llops irlandesos són excepcionalment pacients i tan sensibles que poden atendre l'estat d'ànim del seu humà i fer que tot giri.
Coneguts com els "gegants gentils" del món dels gossos, aquests gossos són enormes amb un cor igual de gran, tenen molt d'amor per compartir i prou espai per a l'abraçada més llarga que pot utilitzar qualsevol persona amb discapacitat emocional. No obstant això, a causa de les complicacions que acompanyen les seves enormes mides, els Irish Wolfhounds tenen una vida útil curta, només de 6 a 7 anys, massa aviat i molt difícil per als pacients que compten intensament amb la seva assistència emocional.
10. Chihuahua
| Vida útil: | 12-20 anys |
| Temperament: | Ferent, extrovertit, alerta, valent, ràpid, segur, còmic, lleial |
| Color: | Blanc, xocolata, negre, crema, cervatillo, daurat |
| Alçada: | 5-9 polzades |
| Pes: | 4-6 lliures |
Chihuahua és un gos de mida micro amb tones de personalitats jet-set per ajudar qualsevol persona que lluiti problemes mentals. Els chi tenen el cor i el caràcter i són el tipus de gossos que passaran tot el temps desitjant que hi fossis.
Els chihuahuas són mascotes petites però dures, educades, afectuoses i la raó per la qual voldràs tornar a casa abans de la feina. Tanmateix, no us preocupeu si heu de viatjar durant dies.
Podeu portar-lo a la vostra bossa de luxe quan viatgeu i permetre-li també tractar la vostra ansietat de viatge. Els chi són excel·lents per alleujar l'estrès i són de mida de viatge!
Beneficis dels gossos de suport emocional
Suport per al son
Els gossos de suport emocional poden arribar a persones que solen tenir problemes per dormir i flashbacks com aquells que lluiten amb problemes com el TEPT o el TEPT complex. Compartir un llit i abraçar un gos de suport emocional pot ajudar a proporcionar una sensació de seguretat i seguretat a la nit i millorar la qualitat del son a canvi.
Aquests gossos poden donar un cop d'ull, plorar i intentar abraçar-se cada vegada que experimenteu flashbacks i malsons. Et redirigien i et calmen després d'experimentar l'excitació emocional no desitjada de la teva experiència.
Regulació de les emocions
Un gos de suport emocional també us pot ajudar a reconèixer i regular els vostres sentiments sempre que us sentiu engolit, aclaparat o enfadat.
Per exemple, el caní pot gemec o caminar cap endavant i cap enrere quan percep que la teva ira o la teva veu augmenta. Això t'ajuda a calmar-te mitjançant tècniques d'auto-calmament o estratègies de base.
Socialització
Els gossos de suport emocional als centres de teràpia poden ajudar a millorar les interaccions entre els pacients dels grups de teràpia. La capacitat d'ajudar les persones a crear vincles d'home a humà, com ara els passejadors de gossos i desconeguts, és adequada per a la salut a llarg termini d'una persona.
Millora la rutina diària
Algunes persones amb discapacitat mental tendeixen a aïllar-se dels humans com a mesures de precaució i d'autoprotecció.
Desafortunadament, la majoria de les persones amb dificultats emocionals que poden haver estat víctimes d'un trauma prolongat (emocional o físic) o d'un abús narcisista tenen un tema comú: troben la interacció humana insegura o amenaçadora i tendeixen a evitar-la.
No obstant això, un gos de suport emocional pot ajudar-vos a "pontar" la bretxa i donar-vos una nova sensació de propòsit. Els gossos requereixen un horari diari de vestir, dutxar-se, alimentar-se i caminar. Per tant, aquestes activitats poden ajudar a reintegrar algú a la societat tenint cura d'un gos.
Com aconseguir un gos de suport emocional
Tenir una discapacitat mental
Qualifiqueu per a una mascota de suport emocional si teniu una mal altia mental, ja sigui òbvia o invisible. Tanmateix, el Manual de diagnòstic i estadístic (DSM) ha d'especificar la vostra condició.
Consulta alguns dels diagnòstics especificats que justifiquen que una persona tingui un gos de suport emocional.
- Discapacitats d'aprenentatge
- Trastorn per dèficit d'atenció (TDA)
- Trastorn d'ansietat
- Depressió
- Discapacitat intel·lectual
- Trastorn de les habilitats motrius
- PTSD (Trastorn d'estrès postraumàtic)
Tenir una certificació per a mascotes de teràpia
Has de treballar amb un professional de salut mental reconegut per obtenir els beneficis terapèutics d'un cadell de suport emocional. El professional t'escriurà una carta de recomanació per qualificar la mascota segons la Llei d'habitatge just i la Llei d'accés de transportistes aeri (ACAA).
Després de qualificar, obtindreu una certificació que notifica als propietaris i a les companyies aèries que necessiteu l'animal.
Resum
Quan estàs lluitant emocionalment i els humans s'abstinguin d'interaccionar amb tu, deixant-te sentir sol i no benvingut, troba un gos de suport emocional per ajudar-te.
Se sent bé tenir un cadell que et tracti amb paciència, et dutxa amb petons descuidats per alleugerir-te i escolta sense jutjar. Però tot i així, busqueu ajuda de terapeutes i psicòlegs per ajudar-vos allà on el vostre gos no pugui.
Consulta algunes de les nostres publicacions preferides:
- 17 races de gats amb orelles grans (amb imatges)
- 13 millors races de gossos de guàrdia per protegir la vostra llar (amb imatges)
- 14 races de gossos que semblen llops (amb imatges)
