Si tens un niu buit a casa, potser anheles la companyia. És una part natural de la vida que a mesura que envellim, els nostres fills marxen de casa i comencem a perdre amics i familiars o no els veiem tan sovint. Això pot crear una sensació de buit a la llar.
Així que si us heu adonat que la vostra casa és més tranquil·la en aquests dies, potser voldreu tornar una mica de vida addicional a les vostres quatre parets. Aquests són alguns dels grans beneficis per a la salut de tenir una mascota i alguns consells per triar-ne l'adequat.
Els 5 beneficis per a la salut de les mascotes per a la gent gran i la gent gran
1. Redueix la pressió arterial i el colesterol
Si estàs fent-se gran, el teu metge ja t'ha recomanat maneres de baixar la pressió arterial. Però creieu que tenir una mascota pot contribuir a aquesta àrea de salut objectiu? És veritat.
La ciència demostra que moltes persones que tenen mascotes experimenten una pressió arterial lleugerament més baixa com a resultat. Com que les mascotes redueixen de manera natural l'estrès i l'ansietat, donant-vos alguna cosa per estimar i compartir companyia, aquestes reduccions d'estrès tenen els seus beneficis generals.
A més, està demostrat que les mascotes també poden ajudar a reduir el colesterol. Raó més per afegir-los a la teva vida: és bo per a la teva salut!
2. Ofereix companyia
A mesura que entris en els teus anys daurats, pots notar que estàs més sol del que has estat. A casa teva no hi ha trepitjades de peus petits ni l'agitació d'un estil de vida laboral. Tant si estàs jubilat com si tens una vida tranquil·la, pot ser útil tenir un company.
Els gossos i els gats són excel·lents companys, proporcionen amistat, vincles i connexió amb els que es troben. Molts gossos i gats s'uneixen molt bé amb una persona, el que significa que pots convertir-te fàcilment en el centre del seu univers.
Potser trobaràs consol en compartir casa teva amb un amic pelut entre visites de néts i amics.
3. Crea una rutina
Seria útil mantenir una rutina quan tens un gat o un gos. Potser et despertaran per esmorzar o necessites anar a l'orinal fora. Per tant, et manté en un horari que no pots trencar. Després de tot, depenen de tu per a l'atenció general.
De vegades, pots perdre't el dia en què estàs jubilat. És bo tenir alguna cosa per oferir-vos una estructura addicional que potser haureu d'incloure. Per tant, si necessiteu un amic per mantenir-vos en la tasca, una mascota estarà encantada de complir-la.
4. Promou l'exercici
No importa quin tipus d'animal tinguis, necessitaran exercici. Perquè puguin fer exercici, probablement vol dir que us haureu d'unir a ells. Si tens un gos, hauràs de deixar-lo sortir per passejar cada dia, fer diverses aventures i jugar al pati del darrere.
La interacció durant el joc és una bona manera de fer exercici al costat de les vostres mascotes. Si teniu un gat, potser haureu d'augmentar la freqüència cardíaca permetent-los perseguir cordes, fils i plomes per la casa. Si tens aquesta motivació, pot semblar menys una tasca i més agradable.
Fins i tot l'exercici lleuger pot fer que la nostra sang bombeixi i mantenir el nostre cor sa. Així, doncs, si has estat buscant maneres de motivar-te per moure't, busca una parella enèrgica que et faci companyia.
5. Excel·lent per a certs problemes de salut
Les mascotes solen ser molt entrenables, especialment gossos i gats. Els gossos, en particular, poden seguir un entrenament específic especialitzat per complir determinades funcions. Per exemple, si teniu diabetis, podeu comprar un gos d'assistència que estigui explícitament entrenat per detectar quan el vostre sucre en sang és baix i avisar-vos en conseqüència.
Per descomptat, per als animals de servei especialitzats, hauràs de pagar molt més per avançat. Aquests animals poden costar 5.000 dòlars o més. Tanmateix, si els vostres problemes de salut ho requereixen, definitivament val la pena els diners, ja que se sotmeten a una àmplia preparació per al vostre cas particular.
Els animals de suport emocional són igual d'especials. Molts animals de suport emocional no reben un entrenament especialitzat tan extens, ja que la seva companyia és el conjunt d'habilitats principals que aporten. Així que si teniu algun problema relacionat amb la salut mental, els animals de suport emocional us poden ajudar cada dia.
Com triar una mascota
Si encara esteu determinant quin tipus de mascota voleu exactament, aquí teniu algunes coses a tenir en compte.
Edat
L'edat pot importar realment quan trieu una mascota. Alguns poden voler un nadó o un animal jove amb el qual puguin créixer. Altres poden voler una mascota educada que ja hagi establert una personalitat. Això dependrà de tu i de què pots assumir.
Espècie
Els gossos i els gats estaran entre les primeres mascotes domèstiques que penses, però això no és tot. Algunes persones troben una forta companyia en ocells, hàmsters, rates, gerbils, conillets d'índies, conills, com sigui. Seleccionar quin tipus de mascota voleu preparar-vos per a la cura, ajudar-vos al pressupost i reduir les vostres opcions.
Temperament
La personalitat d'una mascota ha de combinar molt bé amb la teva. És una part important del procés d'unió. Coses com el nivell d'activitat, el comportament i les peculiaritats importen. De vegades, creixes amb les teves mascotes, i altres vegades, el vincle és instantani.
Rescats, refugis, botigues o criadors
Has de triar com vols comprar la teva mascota, que pot dependre molt de l'espècie que tries. Si compres un gos, un gat o un mamífer més petit, pots triar entre refugis, botigues d'animals i criadors privats.
Conclusió
Llavors, t'hem convençut que encara necessites una mascota? Són una addició meravellosa a qualsevol llar per millorar els vostres anys daurats. Alguns prefereixen mascotes adultes amb formació prèvia, però d' altres volen un nadó amb qui pugui créixer. Això depèn de tu!
Recordeu que els gats i els gossos estan inundats als refugis i realment podrien aprofitar una segona oportunitat. Per tant, fes una ullada als rescats i refugis locals a la teva zona per trobar el teu nou company.
