Tot i haver existit durant segles, hi ha molt debat sobre si l'equitació és un esport, una afició o una activitat. En molts casos, això es deu al fet que aquells que qüestionen els seus beneficis esportius i el seu nivell d'habilitat només han experimentat l'equitació en forma de passeig de vacances o d'oci amb el cavall domesticat d'un amic o familiar.
Segons l'Oxford Dictionary, un "esport" es defineix com una "activitat que es fa per plaer que requereix esforç físic o habilitat, normalment realitzada en una àrea especial i d'acord amb unes normes fixes". Segons aquesta definició,muntar a cavall és sens dubte un esport Fem una ullada a com l'equitació compleix la definició acceptada d'esports.
Habilitats i beneficis esportius
L'esport requereix esforç físic o habilitat, i l'equitació exigeix tots dos. La majoria de les persones, atletes o no, experimentaran dolors musculars i dolors després d'una caminada perquè s'utilitzen músculs diferents per muntar a cavall que en les activitats normals. L'equitació també requereix flexibilitat, agilitat, equilibri i consciència per influir en els moviments d'un cavall. La força física és important, sobretot a les cames i l'esquena, però guiar un cavall sovint és una qüestió de finesa més que de destresa física.
Acondicionament físic
Si bé moltes persones afirmen que “el cavall fa tota la feina”, només uns minuts de trot o galope poden augmentar la freqüència cardíaca i augmentar la respiració. Mentre està al selló, tots els músculs d'un genet estan compromesos de manera activa o passiva per mantenir l'equilibri i en comunicació amb el cavall. Això promou l'activitat aeròbica i la resistència del moviment de baixa intensitat entre senyals i l'activitat anaeròbica del moviment curt i d' alta intensitat durant els senyals.
Junt amb les exigències físiques d'estar a la cadira, l'equitació inclou exigències físiques a terra. Molts genets participen en tots els aspectes de la cura del seu cavall, que poden incloure netejar les parades, apilar bosses de fenc i pinso, portar galledes i cadires d'aigua i altres tasques estables.
Condicionament mental
L'esport té beneficis més enllà del físic. L'estratègia, la memòria, la confiança i l'habilitat són components necessaris de molts esports, inclosa l'equitació. Igual que els jugadors de futbol que memoritzen un llibre de jugades, els genets han de memoritzar les proves de doma, els cursos de s alt, els patrons de control i les maniobres de maneig.
A més, els cavalls responen a ordres, conegudes com “ajudes. Aquests poden ser complexos i en capes, i els cavalls d' alt nivell responen als moviments més mínims com a senyal. Els motoristes han d'entendre i aplicar les ajudes a l'instant, i de manera estratègica, per obtenir la resposta que busquen. Els genets també han de ser adaptables i entendre com reaccionar si un cavall s'espanta o falla un senyal. En algunes situacions, reaccionar ràpidament i adequadament pot significar la diferència entre un petit singlot i una caiguda amb una lesió greu.
Normes i reglaments
Els esports solen tenir un òrgan de govern i unes regles i reglaments estrictes per a la competició, fins i tot a nivell amateur. Els esports eqüestres inclouen una varietat de disciplines, com ara la doma, el s alt d'obstacles, la competició, la corda, el reining, el plaer occidental, l'equitació, el polo, el rodeo, la conducció i les curses. Cadascuna d'aquestes disciplines té un conjunt de normes i regulacions estrictes per a la roba, la guarnicion de guarnicions i la roba. Depenent de la disciplina, hi pot haver normes que regulen l'edat o la raça del cavall i quins medicaments es permet prendre.
A més, les disciplines sovint tenen diferents organitzacions de govern amb regles diferents. Molts hípics també competeixen a nivell internacional, que inclou operar sota les regles de l'organització de govern local per a la seva disciplina.
L'equitació és un esport individual o d'equip?
Una de les maneres en què l'equitació és única com a esport és que els participants competeixen tant a nivell individual com en equip. La majoria de competicions jutgen el genet i el cavall com a equip i puntuen el genet en funció de la seva capacitat per treure el millor del seu cavall. En algunes disciplines, els cavalls també reben puntuacions individuals separades d'un genet. Els genets també poden competir com a part d'un equip eqüestre per a un estable, una escola secundària o una universitat, o un país, en el qual tots els competidors contribueixen a la puntuació general de l'equip.
Conclusió
L'equitació és un esport desafiant que ofereix condicionament físic i mental, requereix habilitat atlètica i segueix uns rigorosos conjunts de normes i reglaments. Per totes les definicions, l'equitació es considera un esport i tant els genets com els cavalls es consideren atletes per dret propi.
