El ioga pot canviar positivament la vida de les persones. Els gossos també. Llavors, per què no combinar els dos per obtenir la màxima salut física i mental? Segur que veure aquests cinc avantatges de convidar el teu gos al ioga t'incitarà a provar-ho.
Així que, si estàs en la fase ment-cos-ànima de la teva vida, convida el teu gos a unir-se per oferir-te una relaxació òptima. Al teu gos li encantarà passar el temps addicional amb tu i, si ho sàpigues o no, probablement també ho necessitis.
Ioga per a gossos: què fa?
És possible que hagis sentit el concepte de ioga per a gossos i t'estàs qüestionant què vol dir això. Com totes les altres bones idees de la vida, això és simplement una combinació de dues coses divertides que algú va pensar reunir.
Dog Yoga, també conegut com Doga, va ser creat per una dona anomenada Suzi Teitelman l'any 2001 i ha crescut substancialment des de llavors. Molts participants troben que és una combinació meravellosa i refrescant entre exercici i companyonia.
Aquí teniu els cinc avantatges principals que hem trobat.
Els 5 beneficis més grans del ioga per a gossos per a gossos i humans
1. El ioga ajuda a establir vincles
Qualsevol temps que passes amb el teu gos és una oportunitat per crear vincles. La realitat és que mai no pots estar prou vinculat. Tu i el teu gos tindreu una relació creixent on tots dos us apropeu cada cop més a mesura que passen els anys.
Si tots dos compartiu activitats com aquesta, probablement serà semblant a altres exercicis que feu. Al cap i a la fi, és probable que passegeu el vostre gos i també el porteu a moltes altres aventures. Aquest és simplement un altre viatge emocionant en el qual podeu embarcar-vos tots dos.
Això no només us aproparà a tots dos a causa de la proximitat física, sinó que també crearà un nivell de paciència i comprensió entre vos altres dos. El ioga és un exercici molt calmant i relaxant, i al teu gos li pot agradar molt l'energia que aporta.
2. El ioga us manté els dos en forma
El ioga és una forma d'exercici; algunes persones poden necessitar entendre fins a quin punt és físicament exigent. El ioga requereix un estricte control corporal, ser capaç de mantenir-se en posicions utilitzant flexibilitat i equilibri.
És possible que el teu gos no pugui dominar la postura de l'arbre, però pot gat i vaca amb tu durant tot el dia si ho vol. Moureu-vos us ajudarà a cremar una mica de vapor i a cremar unes quantes calories addicionals mentre hi esteu.
3. El ioga crea una rutina
Probablement estigueu preparat per a sessions de doga amb un horari estricte. Això ofereix al vostre gos i a vos altres alguna cosa per esperar durant la setmana. Tant si aneu una, dues vegades o realitzeu aquestes accions a casa cada nit, el vostre gos començarà a esperar-ho a poc a poc.
L'emoció del teu gos fins i tot pot ajudar a motivar-te els dies en què realment no tens ganes de fer res. Sempre és millor tenir parella en el crim quan intentes comprometre't amb la teva salut.
4. El ioga provoca un nou entrenament
Si tens una raça que no pot esperar per aprendre sempre alguna cosa nova, el ioga pot ser un concepte nou i emocionant per a ells. Probablement també fareu la vostra part justa d'aprenentatge! Vos altres dos podeu compartir-ho junts, encara que ho feu durant un temps curt.
5. El ioga és divertit per a tothom
Això ja ho saps. El ioga és només una activitat divertida que pràcticament qualsevol pot gaudir. Ensenya paciència, resistència i resistència. Calma els nervis i crea força, el ioga és molt més divertit amb el teu gos implicat.
Com començar amb Doga
Potser us preguntareu com començar amb Doga. Pot ser un concepte fàcil. Pots portar el teu gos a classes de gossos a prop teu o crear les teves pròpies rutines a casa. Qualsevol amb la qual et sentis còmode.
I, si trobeu que cap opció us funciona, podeu reunir un grup d'amics que els encantaria provar-ho i crear el vostre propi grup que us permeti trobar un instructor adequat.
Trobar un instructor de Doga a la teva zona
El gos és més comú a les grans ciutats amb una sòlida base de clients per a les classes de ioga. Per tant, sempre és millor comprovar a la vostra àrea local per veure què s'ofereix, si és que hi ha alguna cosa.
Try Online Doga
Si accediu al web, és probable que trobeu tutorials i classes de ioga a YouTube i llocs similars. És una bona manera de mullar-se els peus sense comprometre's totalment amb el procés. Després de tot, el millor és veure com es comporta el teu gos abans de portar-lo en públic per dur a terme aquesta acció.
Has de pensar que, quan t'enfrontes a altres clients, el teu gos haurà de jugar bé i ser obedient, sense voler córrer i fer-ho amb els seus nous amics.
Inventa la teva pròpia rutina
Si realment no voleu anar a classes o utilitzar els mateixos tutorials una i altra vegada, sempre podeu crear una rutina per a tots dos.
Podeu obtenir una llista de postures que voleu treballar aquesta setmana i realitzar les vostres pròpies classes pas a pas. Això és millor per a persones amb experiència en ioga, de manera que tens una formació bàsica sobre els conceptes generals.
Ioga per a gossos: és apte per a tots els gossos i propietaris?
Com qualsevol altra cosa, Doga només funcionarà per a alguns gossos i propietaris. Alguns gossos són simplement massa joves, no estan prou entrenats o no estan interessats en aquests esdeveniments. I això està bé! No funcionarà en tots els casos.
Sovint, fins i tot la gent s'inscriu a classes de ioga i altres règims d'exercici i s'atura en algun lloc de la línia perquè perd l'interès. Tot això està bé, però l'experiència val la pena.
Si trobeu que el vostre gos és una mica massa agitat o que no s'hi posa, no cal que el porteu. Però és una cosa divertida provar per veure si els agrada tant com tu.
